pic goreng
GI rendah
GL 3.6 setiap 100 g
- mengandungi antioksidan
- beban glisemik sederhana
pic goreng mempunyai indeks glisemik 42, sama seperti Pic biasa (42).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Pic
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pic goreng ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 126 kcal |
| Karbohidrat | 8.49 g |
| Gula (jumlah) | 7.47 g |
| Semula jadi | 7.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.33 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.9 g |
| Protein | 0.81 g |
| Lemak | 11.02 g |
| Tepu | 1.47 g |
| Tidak tepu | 9.55 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi antioksidan
- kandungan serat sederhana
- beban glisemik sederhana
- kehilangan beberapa nutrien akibat menggoreng
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pic goreng?
pic goreng mempunyai indeks glisemik 42 (Rendah) dan beban glisemik 3.6 setiap 100 g.
Adakah pic goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
pic goreng mempunyai indeks glisemik rendah (42), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Pic yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Pic dalam pangkalan data ini, Irisan pic dalam air mempunyai beban glisemik terendah (2.3 setiap 100 g).
Semak pic goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
