Pasta Lasagne
GI rendah
GL 14 setiap 100 g
- Indeks glisemik rendah
- Beban glisemik sederhana
Pasta Lasagne mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 21 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pasta Lasagne ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kaya serat
- Beban glisemik sederhana
- Bentuk diproses (pasta)
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pasta Lasagne?
Pasta Lasagne mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah Pasta Lasagne sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pasta Lasagne mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pasta Lasagne mempengaruhi gula darah?
Pasta Lasagne mempunyai beban glisemik 14 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Semak Pasta Lasagne dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
