Kacang hitam goreng semula
GI rendah
GL 24 setiap tin biasa (400 g) · GL 6 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
Kacang hitam goreng semula mempunyai indeks glisemik 35, sama seperti Kacang goreng semula biasa (35). Satu tin biasa (400 g) menambah beban glisemik sebanyak 24.
Dikemas kini 28 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kacang goreng semula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kacang hitam goreng semula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sederhana
- Diproses ringan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Kacang hitam goreng semula
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang hitam goreng semula?
Kacang hitam goreng semula mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu tin biasa (400 g) mempunyai beban glisemik 24; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah Kacang hitam goreng semula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang hitam goreng semula mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kacang goreng semula yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Kacang hitam goreng semula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Kacang goreng semula dalam pangkalan data ini (6 setiap 100 g).
Semak Kacang hitam goreng semula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
