Dimsum sayur kukus
GI rendah
GL 12 setiap 100 g
- Mengandungi sayur-sayuran dan serat
- Kandungan natrium sederhana
Dimsum sayur kukus mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dimsum sayur kukus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 24 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 1.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sayur-sayuran dan serat
- Rendah lemak tepu
- Dikukus, bukan digoreng
- Kandungan natrium sederhana
- Tepung gandum halus pada kulitnya
- Beban glisemik sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dimsum sayur kukus?
Dimsum sayur kukus mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 12 setiap 100 g.
Adakah Dimsum sayur kukus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dimsum sayur kukus mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dimsum sayur kukus mempengaruhi gula darah?
Dimsum sayur kukus mempunyai beban glisemik 12 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Dimsum sayur kukus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
