Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake

GI 45 · RendahGL 14 / 100 g7/10

GI rendah

45 GI

GL 14 setiap 100 g

Skor Logi 7/10

Mengandungi bijirin penuh dan kekacang
Beban glisemik sederhana

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).

Dikemas kini 30 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

210

Kalori

32 g

Karbohidrat

5 g

Protein

7 g

Lemak

per 100g

Kalori	210 kcal
Karbohidrat	32 g
Gula (jumlah)	12 g
Semula jadi	12 g
Ditambah	0 g
Serat	4.5 g
Larut	1.3 g
Tidak larut	3.2 g
Protein	5 g
Lemak	7 g
Tepu	0.7 g
Tidak tepu	6 g
Natrium	40 mg

Tahap pemprosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi bijirin penuh dan kekacang
Tiada gula tambahan
Kandungan serat yang baik
Beban glisemik sederhana
Mengandungi gula semula jadi
Diproses melalui pembakaran

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.

Adakah Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake mempengaruhi gula darah?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake mempunyai beban glisemik 14 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.

Semak Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.