Daun rosemary kering
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Daun rosemary kering mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Daun rosemary kering berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Daun rosemary kering adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Kaya dengan antioksidan
- ✓ Tiada gula atau lemak tambahan
- ✗ Bukan sumber protein yang signifikan
- ✗ Tinggi lemak tepu untuk herba
- ✗ Data mikronutrien terhad
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 331 kcal |
| Karbohidrat | 64.1g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 42.6g |
| Larut | 12.8g |
| Tidak larut | 29.8g |
| Protein | 4.9g |
| Lemak | 15.2g |
| Tepu | 7.4g |
| Tidak tepu | 7.8g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daun rosemary kering?
Daun rosemary kering mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Daun rosemary kering sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daun rosemary kering mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daun rosemary kering mempengaruhi gula darah?
Daun rosemary kering mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →