Rumpai Laut Kering
Indeks glisemik belum diukur
Rumpai Laut Kering belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 5.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Rumpai Laut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Rumpai Laut Kering ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5.1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 5.8 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.2 g |
| Natrium | 312 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rumpai Laut Kering?
Indeks glisemik bagi Rumpai Laut Kering belum diukur. Ia mengandungi 5.1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Rumpai Laut Kering sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Rumpai Laut Kering belum diukur. Dengan 5.1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Rumpai Laut yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Rumpai Laut dalam pangkalan data ini, Rumpai Laut mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Rumpai Laut Kering dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
