Bar Protein David
GI rendah
GL 16 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi gula tambahan
Bar Protein David mempunyai indeks glisemik 45, sama seperti Bar Protein Tinggi biasa (45).
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- BadamGL 3.2 setiap 100 g Badam keseluruhan menawarkan beban glisemik yang jauh lebih rendah (1 berbanding 16) dan membekalkan lemak sihat serta serat untuk menstabilkan gula darah.
- GL 1 setiap 100 g Biji labu mempunyai kesan glisemik yang jauh lebih rendah (GL 1) dan menyediakan alternatif padat nutrien yang mesra gula darah berbanding bar snek diproses.
Biji labu dengan kulit - GL 1 setiap 100 g Yogurt Greek kosong adalah pilihan tinggi protein dan rendah glisemik (GL 1) yang mengelakkan gula tambahan yang sering ditemui dalam bar protein.
Keju kotej rendah lemak
Bentuk Bar Protein Tinggi
- GI 45 · GL 16 setiap 100 g
Bar Protein Tinggi - GI 20 · GL 3.6 setiap 100 g sugar freejenama: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 setiap 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 setiap 100 g chocolatemint
Bar cip pudina coklat - GI 25 · GL 8 setiap 100 g jenama: iqbarwild blueberry
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 setiap 100 g jenama: barebellschocolate
Barebells Bar Protein Coco Choco - GI 35 · GL 11 setiap 100 g hazelnutchocolate
Bar protein coklat hazelnut - +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bar Protein David ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (jumlah) | 15 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 12 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi serat diet
- Tinggi gula tambahan
- Bahan ultra-proses
- Kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar Protein David?
Bar Protein David mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 16 setiap 100 g.
Adakah Bar Protein David sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar Protein David mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bar Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bar Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Bar protein Keto mempunyai beban glisemik terendah (3.6 setiap 100 g).
Semak Bar Protein David dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
