air kacang
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
1.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Sangat rendah kalori
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
air kacang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
air kacang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
10
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
0.6 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.2 g |
| Semula jadi | 0.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.06 g |
| Tidak larut | 0.14 g |
| Protein | 0.6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah kalori
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Diproses dengan kemungkinan bahan pengawet
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik air kacang?
Indeks glisemik bagi air kacang belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah air kacang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi air kacang belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
-
Hummus kacang kuda dan avocado GI 35 -
Kacang panggang dalam tin GI 40 -
Bebola kacang kuda bakar dengan kobis dan cendawan GI 35 -
Kerepek roti tepung kacang kuda GI 35 -
Bola kacang panggang dan herba GI 35 -
Kerepek lentil bakar GI 55 - Tempe perap herba dan rempah panggang GI 15
-
Tauhu kukus keras dengan herba dan rempah GI 15
Semak air kacang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
