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1,715개 식품

이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

비타민 E 아세테이트 — 6/10 비타민 믹스 — 4/10 비타민 및 미네랄 혼합물 — 7/10 비타민 보충제 — 4/10 비타민 캡슐 — 4/10 사과 식초 — 8/10 사과 식초를 곁들인 타히니 머스타드 드레싱 — 6/10 사과식초 — 8/10 사과식초 — 7/10 사과식초 마리네이드 — 9/10 사무라이 소스 — 3/10 사사프라스 추출물 — 2/10 사천 후추 오일 (라이트, 향신료 많음, 기름 적음) — 4/10 사탕수수 식초 — 7/10 사프란 — 8/10 사프란 육수 — 9/10 산도 조절제 — 2/10 산도조절제 (인산, 구연산나트륨) — 1/10 산미료 — 2/10 산성 피로인산나트륨 — 1/10 산화방지제 (300) — 2/10 삶은 달걀 — 8/10 삶은 달걀 마요네즈 무침 — 7/10 색소 첨가물 — 1/10 샐러드 드레싱 — 4/10 생 사과식초와 냉압착 아마씨유 혼합물 — 8/10 생 애플사이다비네거와 유기농 타히니 혼합물 — 8/10 생강 향료 — 1/10 생물 팽창제 — 4/10 샤프란 — 8/10 선셋 옐로우 — 2/10 성분 1 — 5/10 센트룸 실버 비타민 — 3/10 셀러리 소금 — 2/10 셀레늄 (정제) — 2/10 셀룰로오스 — 9/10 셀룰로오스 겔 — 7/10 셰리 식초 — 8/10 소금과 건조 허브 혼합물 — 3/10 소금과 후추 — 3/10 소금에 절인 삶은 달걀 — 4/10 소르비탄 모노스테아레이트 — 1/10 소르빈산칼륨 — 4/10 소화 효소 혼합물 — 8.5/10 속을 채운 달걀 — 5/10 수산화나트륨 — 1/10 수소화 라드 — 1/10 순수 무가당 페퍼민트 추출물 — 3/10 스타터 컬처 — 8/10 스테비아 추출물 — 8/10 스테아르산 — 2/10 스테아린산 마그네슘 — 1/10 스프레드 마가린 — 2/10 스프레드 소스 — 3/10 시금치 스크램블 에그 흰자 — 9/10 시금치 오믈렛 — 8/10 시아노코발라민 — 6/10 시어버터 오일 — 3/10 시저 드레싱 — 3/10 시트룰린 말레이트 — 3/10 시티콜린 캡슐 — 2/10 식물성 광택제 — 2/10 식물성 기름 — 2/10 식물성 기름 — 3/10 식물성 기름 혼합 — 5/10 식물성 렌넷 — 9/10 식물성 마가린 — 2/10 식물성 마가린 (트랜스지방 없음) — 4/10 식물성 버터 — 4/10 식물성 버터 대체품(마가린, 강화형) — 4/10 식물성 섬유 — 6/10 식물성 쇼트닝 — 3/10 식물성 스타놀 — 4/10 식물성 오메가-3 DHA — 7/10 식물성 오메가-3 스프레드 — 3/10 식물성 유지 — 3/10 식물성 지방 — 6/10 식물성 효소 보충제 — 4/10 식물성유 스프레드 (트랜스지방 무함유 마가린) — 3/10 식용 곰팡이 — 8/10 식용 색소 — 2/10 식용 색소 — 2/10 식용 색소 (보라색) — 4/10 식용 소시지 케이싱 — 7/10 식용 식물 섬유 케이싱 — 7/10 식용 젤라틴 — 6/10 식용 콜라겐 소시지 케이싱 — 3/10 식용색소 적색 제40호 — 1/10 식용유 — 5/10 식이섬유 — 8/10 식초 — 6/10 식초-에리트리톨 마리네이드 — 6/10 식초와 올리브유 — 7/10 식탁용 소금 — 2/10 식품 등급 에센셜 오일 — 3/10 식품 산도 조절제 (사과산 E296, 구연산 E330) — 2/10 신선한 눈 — 2/10 심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브) — 8/10 쌀겨기름 — 4/10 쌀식초 — 7/10
Food diary cheat sheet

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