사무라이 소스
혈당지수 없음3/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 10 g
Logi 점수 3/10
- 주로 불포화 지방
- 높은 칼로리 및 지방 함량
사무라이 소스의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 10 g을(를) 포함합니다.
2026. 3. 1.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 1 Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
저지방 요거트 칠리 허브 소스 - 100 g당 혈당부하(GL) 1 Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
아보카도 요거트 딥 (과카몰리 스타일) - 100 g당 혈당부하(GL) 2 Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
스모키 치폴레 후무스
감칠맛 소스의 형태
- GI 45 · 100 g당 혈당부하(GL) 5
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Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
사무라이 소스은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
420
칼로리
10 g
탄수화물
1 g
단백질
42 g
지방
100g당
| 칼로리 | 420 kcal |
| 탄수화물 | 10 g |
| 당류 (합계) | 6 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 5 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 수용성 | 0.2 g |
| 불용성 | 0.4 g |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 42 g |
| 포화 | 5 g |
| 불포화 | 35 g |
| 나트륨 | 900 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 주로 불포화 지방
- 낮은 단백질 함량
- 적당한 수분 함량
- 높은 칼로리 및 지방 함량
- 높은 나트륨 함량
- 첨가당 함유
알레르기 유발물질
함유: 달걀겨자
함유 가능성 있음: 대두
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
사무라이 소스의 혈당지수는 얼마인가요?
사무라이 소스의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 10 g을(를) 포함합니다.
사무라이 소스은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
사무라이 소스의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 10 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
감칠맛 소스의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 감칠맛 소스 형태 중 케이퍼와 차이브 소스가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 0.4).
Logi 앱에서 사무라이 소스과 1회분을 확인하세요.
