심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)
혈당지수 없음8/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 2 g
Logi 점수 8/10
- 심장 건강에 좋은 불포화 지방산이 풍부함
- 높은 칼로리 밀도
심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2 g을(를) 포함합니다.
2026. 7. 3.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
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올리브유 비네그레트의 형태
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심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
540
칼로리
2 g
탄수화물
0.5 g
단백질
58 g
지방
100g당
| 칼로리 | 540 kcal |
| 탄수화물 | 2 g |
| 당류 (합계) | 1 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 수용성 | 0.1 g |
| 불용성 | 0.4 g |
| 단백질 | 0.5 g |
| 지방 | 58 g |
| 포화 | 8 g |
| 불포화 | 50 g |
| 나트륨 | 10 mg |
가공 수준
30%
최소
이 점수의 이유
- 심장 건강에 좋은 불포화 지방산이 풍부함
- 첨가당 없음
- 높은 칼로리 밀도
- 미미한 식이섬유 함량
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)의 혈당지수는 얼마인가요?
심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2 g을(를) 포함합니다.
심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
심플 비네그레트 (올리브 오일, 레몬 주스, 허브)의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 2 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
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