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1,715개 식품

이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

아나토 색소 — 9/10 아나토(아치오테) 씨앗 — 8/10 아디프산 — 1/10 아라비아검 — 9/10 아마씨유 — 8/10 아마씨유 비네그레트(생강, 식초, 허브 포함) — 7/10 아미노산 보충제 — 6/10 아미노산 혼합물 — 6/10 아보카도 오일 마요네즈 — 4/10 아보카도 오일 발사믹 드레싱 — 7/10 아산화질소 — 1/10 아스코르브산 — 6/10 아시도필루스 캡슐 — 7/10 아연 — 6/10 아연 보충제 정제 — 5.5/10 아이소퓨어 클리어 혼합 베리 단백질 파우더 — 5/10 아이올리 — 3/10 아지타마고 — 5/10 아질산나트륨 — 1/10 아카시아 섬유 — 9.5/10 아황산나트륨 — 2/10 아황산염 — 1/10 안식향산나트륨 — 2/10 안정제 — 4/10 안정제 (407, 412) — 2/10 안정제 (구아검, 카라기난) — 4/10 안정제 및 유화제 — 4/10 안토시아닌 — 8/10 안티파스토 스틱 — 5/10 알 수 없는 식품 — 2/10 알칼리성 크레아틴 파우더 — 3/10 알칼리수 — 3/10 액상 코코넛 오일 — 3/10 액상 훈제 — 3/10 액젓 — 4/10 야채 부용 — 2/10 양파 소시지 스크램블 에그 — 5/10 얼음 — 6/10 에그 라이프 랩 — 8/10 에그 샐러드 — 6/10 에브리씽 베이글 시즈닝 — 6/10 에센셜 오일 (천연, 식품 등급) — 2/10 에어프라이 조리법 — 10/10 엑스트라 버진 올리브 오일과 신선한 허브 소스 — 8/10 엔초비를 넣은 올리브 — 5/10 엡섬 솔트 — 1/10 여신 드레싱 — 4/10 염수 — 3/10 염지 달걀 노른자 — 3/10 염화칼륨 소금 대체제 — 7/10 염화칼슘 — 3/10 엽산 — 7/10 엽산 — 8/10 오렌지 오일 — 2/10 오리 지방 — 3/10 오메가 3 보충제 — 7/10 오메가 3, 6, 9 지방산 보충제(정제) — 6/10 오일 스프레이 — 2/10 오쥬 소스 — 6/10 오크 통 — 1/10 옥수수유 — 2/10 올드 베이 시즈닝 — 3/10 올리브유 — 8/10 올리브유 비네그레트 — 5/10 올리브유 스프레이 — 6/10 올리브유 식초 머스터드 드레싱 — 7/10 와사비 오일 — 2/10 와인 식초 — 8/10 와인 주스 — 4/10 와일드베리 향 — 3/10 요오드 — 7/10 원소 마그네슘 — 5/10 원소 철 — 1/10 월계수 잎 — 9/10 유기농 바닐라 파우더 — 7/10 유산균 배양물 — 9/10 유채 레시틴 — 4/10 유칼립투스 오일 — 2/10 유화제 — 4/10 유화제 — 2/10 유화제 E471 — 2/10 육수 — 4/10 육인산나트륨 — 1/10 이노시톨 — 8.5/10 이노신산 이나트륨 및 구아닐산 이나트륨 — 1/10 이산화규소 — 10/10 이산화규소 — 1/10 이산화탄소 — 5/10 이산화티타늄 — 1/10 이산화황 — 2/10 이인산염 — 2/10 인공 색소 — 2/10 인공 색소 — 1/10 인공 소시지 케이싱 — 1/10 인공 착색료 — 2/10 인공 향료 — 2/10 인공색소 (적색 40호, 적색 40호 알루미늄 레이크) — 1/10 인공색소 (황색 6호, 적색 40호) — 1/10 인산 — 2/10 인산이수소나트륨 — 2/10
Food diary cheat sheet

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