쌀식초의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 4 g을(를) 포함합니다.
2026. 8. 6. 검토됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 보조, 전문가 검토) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
Logi · 인슐린 저항성 관리
쌀식초은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
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| 1회분 | 그램 |
|---|---|
| 1 큰술 | 15 g |
| 1 컵 | 240 g |
| 칼로리 | 18 kcal |
| 탄수화물 | 4 g |
| 당류 (합계) | 0 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
EU-14 알레르기 유발물질 없음
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쌀식초의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 4 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
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