糖尿病対応クラッカー

GI 35 · 低GL 19 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 19

Logiスコア 7/10

糖尿病対応クラッカーの血糖指数は35で、通常のプレーンクラッカー（70）より低いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

糖尿病対応クラッカーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

400

カロリー

55 g

炭水化物

12 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

糖尿病対応クラッカーの血糖指数は何ですか？

糖尿病対応クラッカーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は19です。

糖尿病対応クラッカーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

糖尿病対応クラッカーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

プレーンクラッカーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のプレーンクラッカーの中で、ナッツと種のクラッカーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1.8）。

Logiアプリで糖尿病対応クラッカーをポーションとともに確認。