メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰め

GI 50 · 低GL 30 / 100g5/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 30

Logiスコア 5/10
  • 食物繊維と健康的な脂肪を含む
  • 天然糖分が多い

メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めの血糖指数は50で、通常の通常のデーツ(42)より高いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

通常のデーツの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

330
カロリー
60 g
炭水化物
5.5 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
カロリー330 kcal
炭水化物60 g
糖質(合計)48 g
天然48 g
添加0 g
食物繊維7 g
水溶性2.1 g
不溶性4.9 g
タンパク質5.5 g
脂質10 g
飽和脂肪酸0.9 g
不飽和脂肪酸8.5 g
ナトリウム2 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 食物繊維と健康的な脂肪を含む
  • 砂糖無添加
  • ビタミンとミネラルの供給源
  • 天然糖分が多い
  • 中程度のグリセミック負荷
  • 高カロリー

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めの血糖指数は何ですか?

メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めの血糖指数は50(低)、100gあたり血糖負荷は30です。

メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

メジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めは低血糖指数(50)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

通常のデーツの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の通常のデーツの中で、デーツカレーディップが最も血糖負荷が低いです(100gあたり13)。

Logiアプリでメジュールデーツのナチュラルアーモンドバター詰めをポーションとともに確認。

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