Dada ayam
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Rendah serat
Dada ayam tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Dada ayam mentah
- tanpa GI
Dada ayam mentah - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria dengan dada ayam tanpa kulit - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Dada ayam panko - Ayam piri-piritanpa GI piri piri
- dada ayam asaptanpa GI smoked
- dada ayam asap matangtanpa GI cookedsmoked
- tanpa GI spiced moroccan
Dada ayam berbumbu Maroko - +17 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Dada ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak dan karbohidrat
- Tanpa tambahan gula
- Rendah serat
- Rendah keragaman mikronutrien
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dada ayam?
Dada ayam tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Dada ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dada ayam tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Dada ayam mentah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Dada ayam mentah dalam basis data ini, Birria dengan dada ayam tanpa kulit memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Dada ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
