Farine rose
IG élevé
CG 50 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique élevé
Farine rose a un indice glycémique de 70, inférieur à celui du Farine tout usage nature (85).
Mis à jour le 30 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 25 pour 100 g Mon indice glycémique plus bas et sa teneur plus élevée en fibres, ce qui favorise le contrôle de la glycémie.
Farine de pois chiches - CG 1 pour 100 g Il possède un indice glycémique très bas ainsi que beaucoup de graisses saines et de fibres.
Farine d'amande - CG 17.1 pour 100 g Il se caractérise par une faible charge glycémique et une quantité nettement plus élevée de fibres que la farine rose.
Farine de noix de coco
Formes de Farine tout usage
- GI 85 · CG 65 pour 100 g
Farine tout usage - GI 45 · CG 27 pour 100 g high fiber
Farine riche en fibres - Mélange de farines multigrainsGI 55 · CG 37 pour 100 g multigrainblend
- GI 55 · CG 40 pour 100 g whole
Farine de blé complet - farine riche en protéinesGI 75 · CG 51 pour 100 g high protein
- GI 85 · CG 61 pour 100 g self raising
Farine auto-levante - GI 85 · CG 62 pour 100 g type 00
Farine type 00 - +2 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Farine rose fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Indice glycémique élevé
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farine rose ?
Farine rose a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 50 pour 100 g.
Farine rose est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farine rose a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine de pois chiches.
Quelle forme de Farine tout usage a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Farine tout usage dans cette base, Farine riche en fibres a la charge glycémique la plus basse (27 pour 100 g).
Consultez Farine rose dans l'application Logi, avec votre portion.
