Crêpe industrielle
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Crêpe industrielle a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Crêpe industrielle se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Crêpe industrielle peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source d'énergie rapide
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✗ Indice glycémique et charge glycémiques élevés
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Ultra-transformé avec des additifs
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crêpe industrielle ?
Crêpe industrielle a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Crêpe industrielle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crêpe industrielle a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Crêpe industrielle affecte-t-il la glycémie ?
Crêpe industrielle a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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