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Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Sauce carbonara — 4/10 Sauce chimichurri — 8/10 Sauce citron-câpres — 5/10 Sauce crème à la truffe — 4/10 Sauce de poisson — 4/10 Sauce hollandaise — 4/10 Sauce Mala — 2/10 Sauce mayonnaise à la mangue et harissa — 2.5/10 Sauce pesto crémeuse — 5/10 Sauce poisson à teneur réduite en sel — 4/10 Sauce ranch au chipotle — 3/10 Sauce ranch au jalapeño — 3/10 Sauce ranch végétal — 6/10 Sauce rose — 2.5/10 Sauce samouraï — 3/10 Sauce tartinable — 3/10 Sauce zax — 2.5/10 Saumure — 3/10 Saveur de beurre — 1/10 Sel d'Epsom — 1/10 Sel de céleri — 2/10 Sel de curing — 2/10 Sel de Maldon — 4/10 Sel de mer naturel — 4/10 Sel de table — 2/10 Sel et poivre — 3/10 Sel marin aux herbes — 6/10 Sel noir minéral — 4/10 Sel rose — 2/10 Sélénium (comprimé) — 2/10 Sels de magnésium d'acides gras — 2/10 Silicate de calcium — 1/10 Silice — 10/10 Sodium — 2/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Solution de soude — 1/10 Sorbate de potassium — 4/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Soude — 2/10 Spray buccal aux herbes (sauge/thym, sans édulcorants) — 7/10 spray de cuisson — 6/10 Stabilisants — 4/10 Stabilisants (407, 412) — 2/10 Stabilisants (gomme guar, carraghénane) — 4/10 Stabilisants et émulsifiants — 4/10 Stanols végétaux — 4/10 Stéarate de magnésium — 1/10 Substitut de sel à base de potassium — 7/10 Substitut de sel à base de potassium — 3/10 Substitut de sel au chlorure de potassium — 7/10 Sulfate de calcium — 8/10 Sulfate de magnésium — 8/10 Sulfite de sodium — 2/10 Sulfites — 1/10 Supplément de 5-htp — 2/10 Supplément de complexe de vitamines B — 7/10 Supplément de fer chélaté — 3/10 Supplément de vitamine b12 — 8/10 Supplément de vitamine b6 — 6/10 Supplément de vitamine d — 8/10 Supplément de vitamines B — 4/10 Tabasco — 4/10 Tartinade aux œufs — 6/10 Taurate de magnésium — 7/10 Taurine — 5/10 Thiamine — 7/10 Thiamine — 9/10 Thiamine mononitrate — 9/10 Tonneau de chêne — 1/10 Tortilla de blancs d'œufs — 8/10 viande et fromage pour pizza — 3/10 Vinaigre — 6/10 Vinaigre de canne — 7/10 Vinaigre de cerise — 7/10 Vinaigre de cidre — 8/10 Vinaigre de cidre — 7/10 Vinaigre de cidre — 8/10 Vinaigre de cidre aux herbes et épices — 9/10 Vinaigre de cidre de pomme cru aux herbes ou épices — 9/10 vinaigre de cidre de pomme réduit aux herbes — 8/10 Vinaigre de coco — 9/10 Vinaigre de riz — 7/10 vinaigre de vin — 8/10 vinaigre de vin blanc — 8/10 Vinaigre de vin blanc — 9/10 Vinaigre de vin rouge — 6/10 Vinaigre de Xérès — 8/10 Vinaigre et huile d'olive — 7/10 Vinaigre infusé au piment — 8/10 vinaigrette — 4/10 vinaigrette — 4/10 Vinaigrette à l'estragon — 7/10 Vinaigrette à l'huile d'avocat et au vinaigre balsamique — 7/10 vinaigrette à l'huile d'olive — 5/10 Vinaigrette à l'huile de lin, gingembre, vinaigre et herbes — 7/10 Vinaigrette à l'huile de sésame grillé, vinaigre de cidre et gingembre — 6/10 Vinaigrette au jus de citron et à l'huile d'olive extra vierge — 8/10 Vinaigrette au parmesan — 4/10 Vinaigrette au tahini et à la moutarde au vinaigre de cidre — 6/10 Vinaigrette aux herbes — 4/10
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