Sel de mer naturel
Pas d'indice glycémique4/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 4/10
- Zéro calorie et sans glucides
- Environ 38 g de sodium pour 100 g, soit presque autant que le sel de table
Sel de mer naturel n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173468 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g A salt-free herb and spice blend that seasons the same dishes without adding sodium.
Mélange d'herbes et d'épices séchées (sans sel ajouté) - CG 2.3 pour 100 g Dried herbs give meat, vegetables and sauces a strong flavour, so less salt is needed.
Herbes de Provence - CG 1.3 pour 100 g A squeeze of lemon brightens fish, salads and vegetables in the way a pinch of salt does, with no sodium.
Jus de citron frais - CG 9.3 pour 100 g Fresh garlic adds savoury depth to a dish, which lets you cut back on salt.
Ail
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sel de mer naturel fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 pinch | 0 g |
| 1 tsp | 6 g |
| 1 tbsp | 18 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
0
Calories
0 g
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 0 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 38000 mg |
Niveau de transformation
25%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Zéro calorie et sans glucides
- Aucun impact glycémique
- Une pincée suffit pour assaisonner un plat
- Environ 38 g de sodium pour 100 g, soit presque autant que le sel de table
- Une cuillère à café contient plus de 2 g de sodium
- Les oligo-éléments sont présents en quantités trop faibles pour avoir un impact significatif
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sel de mer naturel
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Sel de mer naturel
-
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sel de mer naturel ?
Sel de mer naturel n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Sel de mer naturel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sel de mer naturel ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Sel de mer naturel dans l'application Logi, avec votre portion.
