Bagel mince tout garni
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Bagel mince tout garni a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Bagel mince tout garni se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Bagel mince tout garni peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres
- ✗ Indice glycémique et charge très élevés
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 4g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 430mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bagel mince tout garni ?
Bagel mince tout garni a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bagel mince tout garni est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bagel mince tout garni a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Bagel mince tout garni affecte-t-il la glycémie ?
Bagel mince tout garni a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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