Trigraing biskwit
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Trigraing biskwit ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 44 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Trigraing biskwit ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Trigraing biskwit ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 4/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng buong butil
- ✓ Nagbibigay ng pandiyeta hibla
- ✗ Mataas ang nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na glycemic load
- ✗ Pinrosesong sangkap
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 68g |
| Asukal (kabuuan) | 18g |
| Natural | 6.0g |
| Idinagdag | 12g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.8g |
| Protina | 7g |
| Taba | 16g |
| Saturated | 6g |
| Unsaturated | 8g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Trigraing biskwit?
Ang Trigraing biskwit ay may glycemic index na 65, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 44 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Trigraing biskwit para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Trigraing biskwit ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Trigraing biskwit sa asukal sa dugo?
Ang Trigraing biskwit ay may glycemic load na 44 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →