vauvamaissi
Matala GI
GL 2 / 100 g
- matala kaloripitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
vauvamaissi glykeeminen indeksi on 46 (Matala).
Päivitetty 27.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vauvamaissi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 26 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1.6 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala kaloripitoisuus
- hyvä kuidun lähde
- alhainen glykeeminen kuorma
- vähäinen proteiinipitoisuus
- vähän terveellisiä rasvoja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vauvamaissi glykeminen indeksi?
vauvamaissi glykeeminen indeksi on 46 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko vauvamaissi insuliiniresistenssiä sairastaville?
vauvamaissi glykeminen indeksi on matala (46), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vauvamaissi vaikuttaa verensokeriin?
vauvamaissi glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso vauvamaissi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
