Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset

GI 35 · MatalaGL 5 / 100 g8/10

Matala GI

35 GI

GL 5 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Vähätyydyttyneinen rasva
Sisältää pienen määrän oliiviöljyä

Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset glykeeminen indeksi on 35 (Matala).

Päivitetty 15.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

13 g

Hiilihydraatit

1.5 g

Proteiini

4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	95 kcal
Hiilihydraatit	13 g
Sokerit (yhteensä)	2.5 g
Luonnolliset	2.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3.5 g
Liukoinen	1.1 g
Liukenematon	2.4 g
Proteiini	1.5 g
Rasva	4 g
Tyydyttyneet	0.6 g
Tyydyttymättömät	3.4 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Vähätyydyttyneinen rasva
Korkea kuitupitoisuus
Matala glykeeminen indeksi
Sisältää pienen määrän oliiviöljyä
Kohtalainen natriumpitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset glykeminen indeksi?

Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.

Sopiiko Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset insuliiniresistenssiä sairastaville?

Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset vaikuttaa verensokeriin?

Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Uunissa paistetut juuriselleriranskalaiset Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.