Mikä on tomaatti-kookoskastike:n glykeeminen indeksi?

tomaatti-kookoskastike:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on tomaatti-kookoskastike:n glykeeminen kuormitus?

tomaatti-kookoskastike:n glykeeminen kuormitus on 3 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on tomaatti-kookoskastike:ssa?

tomaatti-kookoskastike sisältää 90 kaloria per 100g.

tomaatti-kookoskastike

GI 35 · Matala GL 3 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

tomaatti-kookoskastike glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, tomaatti-kookoskastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

tomaatti-kookoskastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 3

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Ei lisättyjä sokereita
✓ Matala glykeeminen indeksi

✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Matala kuitupitoisuus

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	90 kcal
Hiilihydraatit	8g
Sokerit (yhteensä)	3.5g
Luonnolliset	3.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.5g
Liukoinen	0.5g
Liukenematon	1g
Proteiini	2g
Rasva	6g
Tyydyttyneet	4.5g
Tyydyttymättömät	1.5g
Natrium	650mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on tomaatti-kookoskastike glykeminen indeksi?

tomaatti-kookoskastike glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko tomaatti-kookoskastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

tomaatti-kookoskastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten tomaatti-kookoskastike vaikuttaa verensokeriin?

tomaatti-kookoskastike glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle