Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähän kaloreita ja rasvaa
- ✓ Ei lisättyä sokeria tai suolaa
- ✓ Hyvä vitamiinien ja antioksidanttien lähde
- ✗ Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
- ✗ Vähän proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5g |
| Luonnolliset | 4.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.8g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1.6g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.03g |
| Tyydyttymättömät | 0.17g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) glykeminen indeksi?
Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) vaikuttaa verensokeriin?
Tomaattipyree (ei lisättyä sokeria tai suolaa) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →