Tahini-kikherneproteiinikulho
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Tahini-kikherneproteiinikulho glykeeminen indeksi on 28 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tahini-kikherneproteiinikulho on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Prosessoituja ainesosia
- Mahdollisesti lisättyjä sokereita/öljyjä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tahini-kikherneproteiinikulho glykeminen indeksi?
Tahini-kikherneproteiinikulho glykeeminen indeksi on 28 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Tahini-kikherneproteiinikulho insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tahini-kikherneproteiinikulho glykeminen indeksi on matala (28), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tahini-kikherneproteiinikulho vaikuttaa verensokeriin?
Tahini-kikherneproteiinikulho glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Tahini-kikherneproteiinikulho Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
