syötävät kukat
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Low calorie content
- Low protein content
syötävät kukat glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 22.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
syötävät kukat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Low calorie content
- Rich in antioxidants
- Contains dietary fiber
- Low protein content
- Minimal macronutrient contribution
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on syötävät kukat glykeminen indeksi?
syötävät kukat glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko syötävät kukat insuliiniresistenssiä sairastaville?
syötävät kukat glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten syötävät kukat vaikuttaa verensokeriin?
syötävät kukat glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso syötävät kukat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
