Munakoiso chiliöljyssä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää kuitua
- Kohtalainen suolapitoisuus
Munakoiso chiliöljyssä glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 9.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Chiliöljy muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Munakoiso chiliöljyssä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.8 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 1.9 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 8.5 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 7.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua
- Runsas tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä öljyä
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Munakoiso chiliöljyssä glykeminen indeksi?
Munakoiso chiliöljyssä glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Munakoiso chiliöljyssä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Munakoiso chiliöljyssä glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Chiliöljy muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Munakoiso chiliöljyssä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Chiliöljy muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Munakoiso chiliöljyssä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
