Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto
Matala GI
GL 3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointitaso
Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.45 g |
| Liukenematon | 1.05 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 4.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Maidoton ja sopii vegaaneille
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen prosessointitaso
- Vähemmän proteiinia kuin maitopohjaisessa jogurtissa
- Rajoitettu kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto glykeminen indeksi?
Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto vaikuttaa verensokeriin?
Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Sokeriton cashewpähkinäjogurttivaihtoehto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
