siemenkeksit
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea kokonaisrasvapitoisuus
siemenkeksit glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 25.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
siemenkeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 15 g |
| Liukoinen | 5 g |
| Liukenematon | 10 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 31 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea kokonaisrasvapitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on siemenkeksit glykeminen indeksi?
siemenkeksit glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko siemenkeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
siemenkeksit glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten siemenkeksit vaikuttaa verensokeriin?
siemenkeksit glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso siemenkeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
