Proteiinijäätelö suolainen karamelli
Matala GI
GL 2.4 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 8 / 100 g
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Lisätty sokeri
Proteiinijäätelö suolainen karamelli glykeeminen indeksi on 45, matalampi kuin tavallisella Mini-jäätelö (60). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.
Päivitetty 5.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Jogurtti luonnollisella vaniljalla ja erytritolilla - GL 7 / 100 g Naturally low in added sugars and higher in fiber.
hedelmäsorbetti - GL 1 / 100 g Low glycemic load and no added sugar.
Smoothie, jossa on raakoja manteleita, sokeritonta kasvimaitoa ja proteiinijauhetta
Mini-jäätelö muodot
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Mini-jäätelö - Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruokaGI 15 · GL 1 / 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
sokeriton jäätelö - sokeriton vaniljajäätelöGI 25 · GL 2 / 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 / 100 g coconutube
Ube-jäätelö (kookosmaito, erytritoli/stevia) - GI 35 · GL 3 / 100 g coffeesugar free
jäätelö - Nick's-jäätelöGI 25 · GL 5 / 100 g low calorie
- +25 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Proteiinijäätelö suolainen karamelli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 8 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinipitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Kuitulähde
- Lisätty sokeri
- Alhainen liukenevan kuidun määrä
- Prosessoitu tuote
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinijäätelö suolainen karamelli glykeminen indeksi?
Proteiinijäätelö suolainen karamelli glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 8.
Sopiiko Proteiinijäätelö suolainen karamelli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinijäätelö suolainen karamelli glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mini-jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Mini-jäätelö muodoista Jäädytetty jogurtti-maapähkinävoijälkiruoka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Proteiinijäätelö suolainen karamelli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
