pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 23g |
| Sokerit (yhteensä) | 13g |
| Luonnolliset | 13.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 1.5g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla glykeminen indeksi?
pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla vaikuttaa verensokeriin?
pakastetut banaaniviipaleet luonnollisella maapähkinävoilla glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →