Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Runsaskuituinen
- ✓ Runsaasti terveellisiä rasvoja
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Energiapitoinen
- ✗ Vähän vettä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 590 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 5g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 11g |
| Liukoinen | 3.3g |
| Liukenematon | 7.7g |
| Proteiini | 9g |
| Rasva | 52g |
| Tyydyttyneet | 28g |
| Tyydyttymättömät | 22g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla glykeminen indeksi?
Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla vaikuttaa verensokeriin?
Paahdettu makeuttamaton kookoshiutale kurpitsansiemenillä ja kanelilla glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →