Nestemäinen soijaproteiinitiiviste
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Nestemäinen soijaproteiinitiiviste glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin legumes, Nestemäinen soijaproteiinitiiviste sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Nestemäinen soijaproteiinitiiviste on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kasviproteiinipitoisuus
- ✓ Matala rasva- ja sokeripitoisuus
- ✓ Ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita
- ✗ Jalostettu tuote (tiiviste)
- ✗ Matala kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 1.5g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 1.3g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Nestemäinen soijaproteiinitiiviste glykeminen indeksi?
Nestemäinen soijaproteiinitiiviste glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Nestemäinen soijaproteiinitiiviste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Nestemäinen soijaproteiinitiiviste glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Nestemäinen soijaproteiinitiiviste vaikuttaa verensokeriin?
Nestemäinen soijaproteiinitiiviste glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →