mantelihalva
Keskitasoinen GI
GL 25 / 100 g
- Contains healthy fats from almonds
- High sugar content
mantelihalva glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 25.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mantelihalva on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 38 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 16 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains healthy fats from almonds
- Provides moderate protein
- High sugar content
- High in saturated fat
- High glycemic load
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mantelihalva glykeminen indeksi?
mantelihalva glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 25.
Sopiiko mantelihalva insuliiniresistenssiä sairastaville?
mantelihalva glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten mantelihalva vaikuttaa verensokeriin?
mantelihalva glykeminen kuorma on 25 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mantelihalva Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
