Bahlsen Lebkuchen
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Bahlsen Lebkuchen glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 54 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Bahlsen Lebkuchen sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Bahlsen Lebkuchen voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kuitua
- ✓ Tarjoaa nopeaa energiaa
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 72g |
| Sokerit (yhteensä) | 38g |
| Luonnolliset | 6.0g |
| Lisätyt | 32g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.1g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 12g |
| Tyydyttyneet | 5g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Bahlsen Lebkuchen glykeminen indeksi?
Bahlsen Lebkuchen glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 54 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Bahlsen Lebkuchen insuliiniresistenssiä sairastaville?
Bahlsen Lebkuchen glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Bahlsen Lebkuchen vaikuttaa verensokeriin?
Bahlsen Lebkuchen glykeminen kuorma on 54 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →