Mikä on Katarzynka kuorrutuksella:n glykeeminen indeksi?

Katarzynka kuorrutuksella:n glykeeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen Korkea GI-ruuaksi.

Mikä on Katarzynka kuorrutuksella:n glykeeminen kuormitus?

Katarzynka kuorrutuksella:n glykeeminen kuormitus on 59 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Katarzynka kuorrutuksella:ssa?

Katarzynka kuorrutuksella sisältää 390 kaloria per 100g.

Katarzynka kuorrutuksella

GI 75 · Korkea GL 59 · Korkea Score 2/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Katarzynka kuorrutuksella glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 59 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Katarzynka kuorrutuksella sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Katarzynka kuorrutuksella voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.

Glykeminen Indeksi 75

Korkea GI

Nopea verensokerin nousu

Glykeminen Kuorma 59

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

390

Kalorit

78g

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 2/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
✓ Alhainen natriumpitoisuus

✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Alhainen kuitupitoisuus

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	390 kcal
Hiilihydraatit	78g
Sokerit (yhteensä)	38g
Luonnolliset	6.0g
Lisätyt	32g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	4g
Rasva	5g
Tyydyttyneet	1.2g
Tyydyttymättömät	3.8g
Natrium	180mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Katarzynka kuorrutuksella glykeminen indeksi?

Katarzynka kuorrutuksella glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 59 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Katarzynka kuorrutuksella insuliiniresistenssiä sairastaville?

Katarzynka kuorrutuksella glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.

Miten Katarzynka kuorrutuksella vaikuttaa verensokeriin?

Katarzynka kuorrutuksella glykeminen kuorma on 59 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle