Täysjyväpiparkakku erytritolilla
Matala GI
GL 4 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 13.3 / 100 g
Täysjyväpiparkakku erytritolilla glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Klassinen piparkakku (65). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.
Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen piparkakku muodot
- GI 65 · GL 49 / 100 g
Klassinen piparkakku - GI 55 · GL 15 / 100 g mascarpone cream
mascarpone-kerma - Piparkakku kuivatuilla hedelmilläGI 65 · GL 44 / 100 g fruit
- GI 65 · GL 44 / 100 g star shapedwith dark chocolate
piparkakku tähti tummalla suklaalla - GI 70 · GL 53 / 100 g katarzynki
Katarzynki piparkakku - GI 75 · GL 54 / 100 g tuotemerkki: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · GL 59 / 100 g iced
Katarzynka kuorrutuksella
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Täysjyväpiparkakku erytritolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 4.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Täysjyväpiparkakku erytritolilla glykeminen indeksi?
Täysjyväpiparkakku erytritolilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 13.3.
Sopiiko Täysjyväpiparkakku erytritolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Täysjyväpiparkakku erytritolilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen piparkakku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Täysjyväpiparkakku erytritolilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen piparkakku muodoista tässä tietokannassa (13.3 / 100 g).
Katso Täysjyväpiparkakku erytritolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
