makeuttamaton omenakastike kanelilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4.5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin fruits, makeuttamaton omenakastike kanelilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
makeuttamaton omenakastike kanelilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ matala glykeeminen kuorma
- ✓ ei lisättyjä sokereita
- ✓ minimaalinen käsittely
- ✗ kohtuullinen luonnollisen sokerin määrä
- ✗ vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ erittäin vähäinen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 44 kcal |
| Hiilihydraatit | 11.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.5g |
| Luonnolliset | 9.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.2g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen indeksi?
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4.5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko makeuttamaton omenakastike kanelilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten makeuttamaton omenakastike kanelilla vaikuttaa verensokeriin?
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen kuorma on 4.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →