makeuttamaton omenakastike kanelilla
Matala GI
GL 6.8 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 4.5 / 100 g
- matala glykeeminen kuorma
- kohtuullinen luonnollisen sokerin määrä
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.8.
Päivitetty 20.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makeuttamaton omenakastike kanelilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 44 kcal |
| Hiilihydraatit | 11.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.5 g |
| Luonnolliset | 9.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen kuorma
- ei lisättyjä sokereita
- minimaalinen käsittely
- kohtuullinen luonnollisen sokerin määrä
- vähäinen kuitupitoisuus
- erittäin vähäinen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen indeksi?
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 6.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.5.
Sopiiko makeuttamaton omenakastike kanelilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten makeuttamaton omenakastike kanelilla vaikuttaa verensokeriin?
makeuttamaton omenakastike kanelilla glykeminen kuorma on 4.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso makeuttamaton omenakastike kanelilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
