Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin fruits, Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Runsaasti antioksidantteja
- ✓ Erittäin matala glykeeminen vaikutus
- ✗ Mahdollinen karvaus
- ✗ Mahdolliset torjunta-ainejäämät, jos ei ole luomua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 9g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 10.6g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.03g |
| Tyydyttymättömät | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella glykeminen indeksi?
Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella vaikuttaa verensokeriin?
Tuore appelsiininkuori luonnollisella ei-glykeemisellä makeutusaineella glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →