Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena

GI 10 · MatalaGL 0.2 / ruokalusikka6/10

Matala GI

10 GI

GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Vähän lisättyä sokeria (käyttää steviaa)
Sisältää silti kohtalaisesti natriumia

Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.

Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Stevia puhdas uute muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

8 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	8 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.08 g
Liukenematon	0.12 g
Proteiini	1 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0.2 g
Natrium	600 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähän lisättyä sokeria (käyttää steviaa)
Vähennetty natriumpitoisuus
Matala glykeeminen vaikutus
Sisältää silti kohtalaisesti natriumia
Minimaalinen kuitupitoisuus
Prosessoitu maustekastike

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena glykeminen indeksi?

Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena insuliiniresistenssiä sairastaville?

Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Stevia puhdas uute muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Stevia puhdas uute muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Itsetehty teriyakikastike stevialla ja vähäsuolaisena Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.