Klassinen donitsi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Klassinen donitsi glykeminen indeksi on 76, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 37 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Klassinen donitsi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Klassinen donitsi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 49g |
| Sokerit (yhteensä) | 23g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 18g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 1.2g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 9g |
| Tyydyttymättömät | 11g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Klassinen donitsi glykeminen indeksi?
Klassinen donitsi glykeminen indeksi on 76, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 37 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Klassinen donitsi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Klassinen donitsi glykeminen indeksi on korkea (76). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Klassinen donitsi vaikuttaa verensokeriin?
Klassinen donitsi glykeminen kuorma on 37 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →