kermavaahto
Keskitasoinen GI
GL 17 / 100 g
- Low in saturated fat
- High added sugar
kermavaahto glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 14.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kermavaahto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 26 g |
| Sokerit (yhteensä) | 22 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Low in saturated fat
- Dairy-free
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kermavaahto glykeminen indeksi?
kermavaahto glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 17.
Sopiiko kermavaahto insuliiniresistenssiä sairastaville?
kermavaahto glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kermavaahto vaikuttaa verensokeriin?
kermavaahto glykeminen kuorma on 17 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kermavaahto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
