Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookoskerma muodot
- ei GI:tä
Kookoskerma - Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideillaGI 5 · GL 0.4 / 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 / 100 g strawberrysugar free
kookoskerma jälkiruoka - GI 10 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella - GI 40 · GL 3 / 100 g low fat
kasvipohjainen kermavaihtoehto - ei GI:tä sugar freediluted
makeuttamaton kookoskerma vedellä laimennettuna
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 4.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 21 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää terveellisiä kasvirasvoja
- Sisältää kuitua
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Vähän proteiinia
- Korkea energiatiheys
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla glykeminen indeksi?
Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kookoskerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kookoskerma muodoista Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
