kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 22.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookoskerma muodot
- ei GI:tä
Kookoskerma - Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideillaGI 5 · GL 0.4 / 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 / 100 g strawberrysugar free
kookoskerma jälkiruoka - Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmillaGI 20 · GL 2 / 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 / 100 g low fat
kasvipohjainen kermavaihtoehto - ei GI:tä sugar freediluted
makeuttamaton kookoskerma vedellä laimennettuna
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 32 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Ei lisättyjä sokereita
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Vähän proteiinia
- Kohtalainen prosessointitaso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella glykeminen indeksi?
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kookoskerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kookoskerma muodoista Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
