kookoskerma jälkiruoka
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
kookoskerma jälkiruoka glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 21.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookoskerma muodot
- ei GI:tä
Kookoskerma - Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideillaGI 5 · GL 0.4 / 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella - Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmillaGI 20 · GL 2 / 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 / 100 g low fat
kasvipohjainen kermavaihtoehto - ei GI:tä sugar freediluted
makeuttamaton kookoskerma vedellä laimennettuna
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kookoskerma jälkiruoka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kookoskerma jälkiruoka glykeminen indeksi?
kookoskerma jälkiruoka glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko kookoskerma jälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?
kookoskerma jälkiruoka glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kookoskerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kookoskerma muodoista Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso kookoskerma jälkiruoka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
