Kookoskerma
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Sisältää terveellisiä kasvirasvoja
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Kookoskerma:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 2.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookoskerma muodot
- Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideillaGI 5 · GL 0.4 / 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 / 100 g strawberrysugar free
kookoskerma jälkiruoka - GI 10 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
kookoskerma vaniljalla ja munkkipuutarhan makeutusaineella - Viilennetty kookoskerma tuoreilla vadelmillaGI 20 · GL 2 / 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 / 100 g low fat
kasvipohjainen kermavaihtoehto - ei GI:tä sugar freediluted
makeuttamaton kookoskerma vedellä laimennettuna
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kookoskerma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 330 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 31 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä kasvirasvoja
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Matala proteiinipitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kookoskerma glykeminen indeksi?
Kookoskerma glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kookoskerma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kookoskerma glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Kookoskerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kookoskerma muodoista Kevyesti makeutettu kermavaahto kookoksesta kanelilla ja stevioliglykosideilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso Kookoskerma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
