kana-sienivalmisateria
Matala GI
GL 4.1 / 100 g
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Valmisateria, joka on kohtalaisesti prosessoitu
kana-sienivalmisateria glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 10.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kana-sienivalmisateria on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 115 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0.8 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 8.5 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 2.3 g |
| Natrium | 360 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran kasviksia ja sieniä
- Kohtalainen glykeeminen vaikutus annosta kohden
- Valmisateria, joka on kohtalaisesti prosessoitu
- Todennäköisesti suhteellisen korkea suolapitoisuus
- Kermainen kastike voi sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kana-sienivalmisateria glykeminen indeksi?
kana-sienivalmisateria glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.1.
Sopiiko kana-sienivalmisateria insuliiniresistenssiä sairastaville?
kana-sienivalmisateria glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kana-sienivalmisateria vaikuttaa verensokeriin?
kana-sienivalmisateria glykeminen kuorma on 4.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kana-sienivalmisateria Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
